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Monodiäten ♥

Butterkeksdiät:

Dauer:

nicht länger als 6 Tage

 

Abnahme:

ca. 900g pro Tag

 

Durchführung:

Man darf am Tag bis zu 200g Butterkekse essen. Dazu viel Wasser oder ungesüßten Tee trinken.

 

Schokodiät:

Dauer:

2-7 Tage

 

Abnahme:

ca. 500g pro Tag

 

Durchführung:

Man darf so viel Schokolade essen, wie man möchte. Jedoch nichts anderes. Ausserdem darf die Schokolade keine festen Bestandteile wie crisps, Nüsse oder Waffeln enthalten.  Das essen von Schokopudding und anderen Schokoladenbasierenden Produkten ist umstritten.

 

Vorteile:

Endlich Schokolade essen, ohne schlechtes Gewissen.

Manche haben nach der Diät für längere Zeit keine Lust mehr auf Schokolade.

Kalorien zählen fällt weg.

 

Nachteile:

Manche nehmen am ersten Tag minimal zu, am zweiten aber wieder ab.

Kann zu Schwindelanfällen und Konzentrationsschwierigkeiten führen.

Bei zu wenig Wasseraufnahme Verstopfungsgefahr.

 

Reisdiät: 

.

Dauer:

nicht länger als eine Woche

 

Abnahme:

ca. 1000g pro Tag

 

Durchführung:

pro Tag 100-125g ungewürzten gekochten Reis. Dazu viel Wasser oder ungesüßten Tee trinken.

 

 

 

23.6.12 18:51
 
Letzte Einträge: Noch n paar Monos:)


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